Danse-thérapie, ehpad, Charente-maritime: comment et pourquoi?
Une thérapie non médicamenteuse pour personnes âgées
La danse-thérapie, comme approche bienfaisante et non-médicamenteuse, offre de nombreux bienfaits pour les personnes âgées résidant en établissements spécialisés tels que les ehpad ( Établissements d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes).
En Charente-Maritime, cette pratique émergente gagne en popularité en ehpad ainsi que sous forme d’atelier , notamment avec des partenaires associatifs tels que France Alzheimer. Dans cet article, nous allons explorer en détail les avantages de la danse-thérapie pour les aînés, ainsi que son impact positif sur leur bien-être physique, émotionnel et mental.
Introduction à la danse-thérapie en ehpad Charente-maritime
Selon Wikipédia:”L’art-thérapie est une méthode visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel.”
La danse-thérapie en tant que forme de thérapie expressive utilise le mouvement et la danse comme moyen de communication et d’expression émotionnelle. Contrairement à une simple séance de danse de loisir, la danse-thérapie est dirigée par des professionnels formés qui adaptent les mouvements en fonction des besoins et des capacités des participants. Dans une institution, ce praticien fait partie intégrante de l’équipe paramédicale.
En Charente-Maritime, de plus en plus d’ehpad et d’associations telles que France Alzheimer ou France Parkinson intègrent la danse-thérapie dans leurs programmes pour offrir une alternative thérapeutique non-médicamenteuse aux résidents et à leurs membres.Cette approche novatrice permet d’améliorer la qualité de vie des aînés en favorisant leur bien-être physique, psychologique et social.
Quels sont les bienfaits de la danse-thérapie pour les personnes âgées en ehpad charente maritime?
Chacun son rythme
Tout comme le littoral de la charente-maritime est bercé par les marées, vous pouvez ouvrir votre ehpad au rythme de la danse-thérapie.La danse-thérapie apporte une multitude d’avantages aux aînés, à la fois sur le plan physique et psychologique. Les mouvements doux et adaptés de la danse améliorent la flexibilité, la force musculaire et la coordination motrice. De plus, la pratique régulière de la danse contribue à maintenir une bonne santé cardiovasculaire, entretient les capacités respiratoires ce qui est essentiel pour le bien-être général des personnes âgées, particulièrement en ehpad.
D’un point de vue émotionnel, la danse-thérapie permet aux aînés de s’exprimer librement, de libérer le stress et les émotions refoulées, favorisant ainsi une meilleure gestion de l’anxiété et de la dépression souvent présente chez les résidents en ehpad. Les séances de danse en groupe créent également un sentiment de communauté et de connexion sociale, réduisant ainsi le sentiment de solitude souvent ressenti par les personnes âgées résidant en établissement.
La danse-thérapie favorise également l’estime de soi et la confiance en soi chez les aînés, en leur permettant de découvrir leur potentiel physique et créatif. Les séances sont conçues de manière à créer un environnement sécurisé et bienveillant où chaque participant peut s’exprimer librement sans crainte de jugement.
La danse-thérapie en résidence pour personnes âgées : Créer un environnement inclusif.
La danse-thérapie en résidence pour personnes âgées est conçue de manière à être accessible à tous, quel que soit leur niveau de mobilité ou d’expérience en matière de danse. Les thérapeutes en danse-thérapie sont formés pour adapter les mouvements en fonction des capacités individuelles des participants, veillant ainsi à ce que chacun puisse bénéficier pleinement des séances.Les séances sont ouvertes quelque-soit le degré de participation, ou les capacités fonctionnelles.
Comment la danse-thérapie peut-elle aider les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ?
La danse-thérapie est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence. Les mouvements rythmiques de la danse peuvent évoquer des souvenirs et des émotions chez les participants, favorisant ainsi une réminiscence positive. La danse offre également un moyen de communication non verbal, permettant aux personnes atteintes de s’exprimer et de se connecter avec les autres d’une manière profonde, même lorsque les mots leur échappent.
De plus, la danse-thérapie stimule le cerveau en encourageant la coordination et la mémorisation des mouvements, ce qui peut aider à ralentir la progression des symptômes de la maladie. Les personnes atteintes d’Alzheimer peuvent également bénéficier du soutien social et émotionnel offert par les séances de danse en groupe, ce qui peut améliorer leur humeur et leur qualité de vie.Les haltes relais de France Alzheimer présentes sur le territoire de Charente- maritime sont favorables à l’intégration de cette médiation dans leurs activités. La danse-thérapie offre une expérience sensorielle riche pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, stimulant leur cognition et suscitant des émotions positives. Les séances de danse sont adaptées aux capacités individuelles de chaque participant, offrant ainsi une approche personnalisée et respectueuse.
Des danses adaptées pour les aînés
Douces, amusantes et stimulantes.
Les danses utilisées en danse-thérapie pour les aînés sont spécialement adaptées pour répondre à leurs besoins et capacités. Les mouvements sont doux, sécurisés et respectueux des limites physiques de chaque participant. Les thérapeutes en danse-thérapie veillent à ce que les séances soient amusantes et ludiques, afin d’encourager une participation enthousiaste.Ouvrir à la poésie d’un mouvement, utiliser des accessoires pour stimuler la créativité du mouvement en dehors de toute technique et laisser son esprit vagabonder.
La danse-thérapie ne nécessite aucune technique ou compétence particulière. Elle peut s’inspirer de danse ou de musique populaire. Ces danses permettent aux aînés de s’exprimer librement et de ressentir une connexion avec leur corps, tout en stimulant leur esprit et leur créativité.
Importance de l’encadrement professionnel et de l’approche personnalisée.
Un encadrement professionnel est primordial pour assurer la sécurité et l’efficacité des séances de danse-thérapie.Il existe des formations universitaires ou d’autres cursus certifiants recensés au RNCP.
La fédération française des art-thérapeutes ou ou la société française de danse- thérapie sont des structures ressources qui vous permettront de trouver des danses-thérapeutes en Charente-maritime.
La formation est un gage dans l’adaptation en fonction des besoins individuels des participants. Les professionnels savent susciter l’enthousiasme et la motivation pour participer activement aux séances. Leur présence bienveillante et encourageante crée un lien fort avec les aînés, favorisant ainsi une expérience thérapeutique enrichissante.
Danse-thérapie et recherche: Une étude en cours sur les bienfaits de la danse-thérapie.
Le Groupe Associatif UNIVI. déploie déjà de nombreux ateliers de danse-thérapie pour personnes agées dans ses résidences ou ehpad.Les thérapies non médicamenteuses sont au coeur de leur projet. Ce groupe veut contribuer à faire progresser la recherche dans ce sens. Ils veulent en effet démontrer les bienfaits multiples de la danse thérapie en menant une étude de recherche clinique. Cette étude est basée sur l’observation et l’analyse des séances qui permettront d’ évaluer l’efficacité de cette thérapie. Dans un premier temps, l’étude est réalisée auprès de personnes âgées et dans le courant de l’année 2023, auprès de personnes handicapées. L’objectif étant de confirmer chez les résidents âgés les effets suivants:
Une amélioration de la qualité de vie et de bien-être ;
Un effet positif sur la cognition ;
Un renforcement de l’équilibre ;
Une meilleure gestion des troubles du comportement.
Témoignages : Comment la danse-thérapie peut transformer la vie des aînés?
D’une manière générale les participants sont agréablement surpris par une méthode innovante et enrichissante.
“Tout se fait progressivement pour que chacun se trouve à l’aise à l’intérieur du groupe.”
Souvent la voix douce et bienveillante du thérapeute permet d’avancer dans la découverte de soi-même.
“On n’est pas obligé de parler si on n’en a pas envie.”
Les témoignages des participants à des séances de danse-thérapie sont éloquents quant à l’impact positif de cette approche sur leur vie. De nombreux aînés témoignent d’une amélioration de leur confiance en eux, d’une réduction du stress et de l’anxiété, ainsi que d’un regain d’énergie et de vitalité.
“Je suis arrivé ici pas très en forme, je n’avais pas la pêche, mais là, ça me donne un bien être.”
Certains pratiquants ont vu une amélioration de leur motricité et de leur équilibre grâce à la danse régulière.
“Si je marche d’un pas rapide et soutenu en sortant, je me dirai: j’ai passé une bonne séance.”D’autres rapportent une amélioration de leur humeur et de leur socialisation, se sentant plus connectés avec leurs pairs et le personnel de l’établissement.
Les ateliers associatifs de danse-thérapie : Comment favoriser l’inclusion sociale?
Les ateliers associatifs de danse-thérapie, notamment en partenariat avec des organisations comme France Alzheimer, jouent un rôle essentiel dans la promotion de l’inclusion sociale des personnes âgées. Ces ateliers offrent un espace sûr et bienveillant où les participants peuvent se réunir, danser et partager des moments de joie et de camaraderie.Ces ateliers peuvent être mixtes, soit aidants et personnes souffrantes, ouvrant à chacun la possibilité d’exprimer ses émotions par le mouvement. Les séances peuvent aider ainsi à retrouver une relation où chacun est au même niveau sans devoir pour l’un, ni besoin pour l’autre.Les ateliers associatifs de danse-thérapie offrent une occasion de sortir de la routine quotidienne et de vivre des expériences enrichissantes.
L’inclusion sociale est particulièrement importante pour les personnes âgées qu’elles résident en établissement pour personnes âgées ou non, car cela peut aider à prévenir l’isolement et la solitude, des facteurs qui peuvent avoir un impact négatif sur leur bien-être psychique.
Mettre en place un programme de danse-thérapie : Conseils pratiques pour les établissements, associations et collectivités.
Pour mettre en place un programme de danse-thérapie dans un établissement de personnes âgées ou en association en Charente-maritime, voici quelques conseils pratiques :
Recruter des professionnels en danse-thérapie qualifiés et passionnés, capables d’adapter les séances aux besoins spécifiques des participants.
Bien définir vos objectifs auprès du danse-thérapeute et pourquoi pas co animer les séances dans un premier temps afin de rassurer les participants, ou bien si leur nombre le nécessite.
Créer un environnement accueillant et sûr pour les séances de danse-thérapie, en s’assurant d’avoir suffisamment d’espace pour que les participants puissent bouger librement.
Proposer des séances de danse-thérapie régulières et variées, en tenant compte des rythmes de vie et des capacités physiques des participants.La danse thérapie pouvant se pratiquer en fauteuil ou position assise, la station debout ou l’aptitude à la marche ne sont pas indispensables.
Encourager la participation active des résidents ou membres, en leur permettant de développer leur créativité et favoriser leur expression.
Évaluer régulièrement l’impact du programme sur le bien-être des participants et ajuster les séances en conséquence par des échanges réguliers avec le thérapeute.
En conclusion, la danse-thérapie offre une approche bienveillante et non-médicamenteuse pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées en résidence ou en atelier associatif. Ses bienfaits physiques, émotionnels et sociaux en font une thérapie complémentaire précieuse pour favoriser le bien-être global des aînés.